クラブからのお知らせ

【イベント】ポップピラティス体験会

10/29(木)に『ポップピラティス体験会第1弾』を開催いたします。

 

『ピラティス』は聞いたことがある・体験したことがあるという方もいらっしゃるかと思いますが、『ポップピラティス』はアップテンポな音楽にあわせて行う「ピラティス」「筋トレ」「有酸素運動」を融合させた新感覚のトータルボディワークアウトです。難しい…と思わず、まずはご自身のペースで気軽に参加してみてください★

 


 

【日時】10/29(木)17:00-18:00
【場所】タスパ2Fトレーニングルーム
【料金】無料
【持物】ヨガマット(または厚手のバスタオル)・飲み物・タオル・伸縮性のある服装(ジャージや私服)

【講師】小田切香織

【対象】どなたでも(非会員も可)

【申込】①名前 ②連絡先 を前日の28日(水)15時までにご連絡ください。

クラブ会員  ▶ スグラムの「クラブへの連絡」より

クラブ非会員 ▶ bg@omitama-sports.com

 


 

今回は都合により夕方の時間帯の開催です。(今後別日でも開催する予定です。)今回ご都合のつく方は、1時間だけですが、ぜひ楽しく身体を動かしていただきたいなと思います。

 

 

★こんな人にオススメ★

・メリハリのあるボディラインを手に入れたい方

・楽しみながら汗をかいてトレーニングされたい方

 

 

【10月】ヨガ教室スケジュール

ヨガ教室

10月のスケジュールを掲載いたします。

 

【毎週木曜日 10:00~11:15】

 

01日 羽鳥公民館

08日 羽鳥公民館

15日 美野里公民館

22日 美野里公民館

29日 羽鳥公民館

 

徐々に秋の匂いがしてきましたね!

たくさんのご参加お待ちしております!

【9月】ヨガ教室スケジュール

ヨガ教室

9月のスケジュールを掲載いたします。

 

【毎週木曜日 10:00~11:15】

 

03日 羽鳥公民館

10日 羽鳥公民館

17日 羽鳥公民館

24日 羽鳥公民館

 

まだまだ暑い日が続きますので、体調には気をつけてお過ごしください!

たくさんのご参加お待ちしております!

【重要】スクールお盆休み

こんにちは!
小美玉スポーツクラブ事務局です。

8月11日(火)
8月12日(水)
8月13日(木)
8月14日(金)
はお盆休みのためスクールは全て休講です。

お間違いのないようお願いいたします。